スポーツ

2018-03-23

こんにちわ。

かわさき整骨院スタッフ福島です。

 

雪も徐々に溶け始めてきました。

 

雪も解けてきたということで外でスポーツや部活動をする機会が増えると思います。

 

と同時に怪我をする事も多くなってくると思います。

 

 

当院にも、久しぶりにゴルフをし股関節や腰を痛めた方やシーズンが始まり急にグラウンドで激しく動いた事による肉離れや足関節捻挫をした高校生のサッカー、野球選手などがみられるようになってきました。

 

 

どの選手にも共通して言えるのが股関節、肩関節の可動域や柔軟性が低下しています。

 

低下することによって筋肉や関節が硬くなり怪我をしやすい体になってしまいます。

 

冬季期間で体は硬くなってしまっています。

雪が解けたからと言ってその状態で急に動いてしまうと大きな怪我に繋がってしまいます。

 

当院では怪我をした方、怪我の予防などのサポートにも力を入れています。

 

 

・シーズンの始まりを大事にスタートさせたい方

・今年が最後の部活動で怪我をしたくない最上級生

・さらなるパフォーマンスUPを目指している方

 

様々な方のご来院をお待ちしております。